فوائد الترمس للجسم

هنتكلم من خلال موضوعنا عن اهمية الترمس كقيمة غذائية للانسان , واذا الترمس بيستخدم لعلاج امراض كثيرة جدا , رغم ان الكثيرين يستخدموه فقط للتسلية امام شاشات التلفزيون , هنتعرف على فوائد الترمس فتابعونا :-

1- علاج للسكر
2- حماية أكيدة من السرطان
3- الوقاية من الزهايمر

4- يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة 30%

5- يحتوي على مادة "الليسيتين" وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور 

6- يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه

7- غنى بالألياف حيث يقاوم ارتفاع مستوى الكوليسيترول فى الدم

وغيرها الكثير من الفوائد الطبية والغذائية , لذلك شارك الترمس اكلاتك وطعامك حتى تحصل على صحة جيدة .